Trouver un spécialiste en aromathérapie, naturopathie et cosmétique naturelle

L’aromathérapie, la naturopathie et la cosmétique naturelle sont utilisées depuis des milliers d’années pour améliorer la qualité de vie quotidienne de millions de personnes partout dans le monde. Faire le choix de la médecine traditionnelle peut être une bonne alternative à condition de bien choisir son thérapeute. S’il est vrai que les praticiens sont en nombre pléthorique, il revient au patient de vérifier que les méthodes employées par ces derniers sont bien adaptées à leurs besoins. Pour vous faire accompagner par des conseillers qui ont une bonne expertise du métier et des huiles essentielles bio, contactez-nous. Découvrez ce qu’est l’aromathérapie et la naturopathie, leurs principes et comment trouver un bon spécialiste.

À la découverte de l’univers de l’aromathérapie et de la naturopathie

· Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie utilisée depuis l’antiquité pour soulager naturellement certains maux. En tant que médecine alternative, elle travaille à utiliser les essences naturelles pour soigner divers types de pathologies. Cette technique de médecine douce est basée sur l’utilisation des huiles essentielles et des huiles végétales bio. Ces solutions sont généralement fabriquées à partir de plantes, de graines, de fleurs, de racines, d’herbes médicinales, etc. qui agissent positivement sur le plan physique, émotionnel et parfois même spirituel.

· Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une branche de la médecine holistique reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme la 3ème médecine traditionnelle. Ce système médical considère l’être humain dans sa globalité et croit en la capacité d’auto-guérison du corps. Les traitements par naturopathie bannissent les soins médicamenteux et les opérations chirurgicales. Ils sont plutôt basés sur l’utilisation des techniques non invasives qui favorisent les potentialités naturelles du corps pour se régénérer et atteindre la guérison. L’objectif poursuivi par cette méthode est de rechercher les causes d’une pathologie et non les symptômes. La naturopathie est fondée sur diverses approches telles que, les massages thérapeutiques, la supplémentation, l’homéopathie ou des conseils nutritionnels adaptés aux besoins des patients. Cette médecine traditionnelle recherche principalement l’amélioration du mode vie des individus et leur bien-être général.

Où trouver un praticien spécialisé en aromathérapie, naturopathie et cosmétique naturelle ?

Rechercher l’expertise d’un spécialiste en aromathérapie, en naturopathie ou en cosmétique naturelle est semblable au fait de consulter un professionnel de santé. Avant de choisir votre spécialiste, renseignez-vous sur son mode de fonctionnement et ses pratiques thérapeutiques. Même s’il est aujourd’hui facile d’avoir des informations sur l’utilisation des huiles essentielles en faisant des recherches sur internet, il ne faut pas hésiter à contacter un site spécialisé et réputé pour son sérieux. Partant du fait qu’une mauvaise posologie ou la méconnaissance de l’usage des huiles essentielles peut s’avérer toxique, il est déconseillé de les utiliser sans avis médical. De même, avant de vous prescrire des soins, l’aromathérapeute, le naturopathe et le cosmétologue doivent vous questionner sur vos antécédents afin de poser le bon diagnostic. Le spécialiste en médecine traditionnelle devrait avoir une bonne connaissance en biochimie et maîtriser le fonctionnement du corps humain. Pour trouver un bon spécialiste dans chacune de ces disciplines, vous pouvez consulter le site du fournisseur des huiles végétales bio et cosmétiques naturelles. De plus, votre professionnel pourra vous prodiguer des conseils dans les domaines du bien-être et de la beauté. Sur le site « compagnie des sens » vous découvrirez une gamme variée d’essences naturelles pures et de qualité exceptionnelle. Ces produits vous aideront à soulager les maux du quotidien tels que les problèmes de peau, les maux de tête, les douleurs articulaires, etc. Les plateformes spécialisées expliquent aussi à leurs clients comment utiliser en toute sécurité les huiles essentielles et dans quelles huiles végétales elles doivent être diluées.

Les principes de l’aromathérapie

En aromathérapie, les huiles essentielles traitent à la fois les maux du corps et ceux de l’esprit. Les huiles essentielles utilisées en aromathérapie sont à usage thérapeutique et peuvent servir par voie interne ou externe. Chaque huile est composée de plusieurs ingrédients et peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Certaines huiles bio ont des propriétés anti-inflammatoires, relaxantes, stimulantes, sédatives, etc.

Les composants actifs contenus dans les huiles essentielles sont directement extraits d’herbes ou de plantes médicinales suite à une sélection rigoureuse. Ces substances très odorantes sont très volatiles. Le procédé d’extraction se fait souvent à froid, par distillation de vapeur d’eau ou avec des solvants volatils. La technique consiste à mélanger les principes actifs à de l’alcool afin de renforcer la teneur des ingrédients. Chaque huile essentielle peut avoir plusieurs champs d’actions et d’applications. On obtient comme résultat, une formule huileuse assez forte et épaisse qui peut être mélangée à d’autres substances.

En raison de leur forte concentration, les huiles essentielles employées en aromathérapie sont souvent associées à d’autres hydrolats tels que l’huile de jojoba ou d’amande douce. Pour des fins cosmétiques, les huiles essentielles doivent être de préférence diluées avant d’être appliquées sur la peau ou les cheveux.

Il est possible de pratiquer l’aromathérapie de diverses manières :

· Inhalation des essences par les narines en approchant directement le nez sur la bouteille ou à partir d’un tissu imbibé.

· Propagation ou diffusion d’une ou de plusieurs d’huiles essentielles dans l’air.

· Immersion dans un bain contenant quelques gouttes d’huile.

· Application topique.

· Voie orale.

· Massage détente à but thérapeutique à l’aide des huiles.

Les principes de la naturopathie

La naturopathie est fondée sur plusieurs principes inspirés du corpus hippocratique qui datent de l’époque de la Grèce antique. Ils sont au nombre de 4 :

· Primum non nocere

Il s’agit avant tout de ne pas nuire. La pensée d’Hippocrate se résume comme suit : « faire du bien ou au moins éviter de faire du mal ». En d’autres termes, il s’agirait d’analyser les symptômes en allant à l’origine du mal tout en utilisant les remèdes les plus simples pour soigner les maux. En effet, vouloir éradiquer les signes d’une maladie risquerait d’aggraver le problème, c’est pourquoi il faut juste en rechercher les causes.

· Vis medicatix naturae

La nature détient son propre pouvoir de guérison. Cela signifie que le corps humain a la capacité de s’auto-guérir grâce à des méthodes simples et non invasives. L’organisme recèle de pouvoirs inimaginables permettant de parvenir au rétablissement. Le rôle du naturopathe se résume à aider le patient à découvrir les forces qu’il possède à l’intérieur de lui-même.

· Tolle causam

Cela consiste à découvrir et traiter la cause. Selon Hippocrate, l’objectif ultime du thérapeute doit consister à rechercher rien que la cause et à la soigner en la débarrassant du déséquilibre subi.

· Docere Enseigner

Cette philosophie véhicule la pensée selon laquelle le naturopathe doit enseigner à son patient toutes les mesures nécessaires pour bien prendre soin de son organisme. De même, le spécialiste doit fournir les règles de fonctionnement du corps afin d’aider le malade à mieux comprendre les habitudes à adopter en vue d’une meilleure santé.

Les bienfaits de l’aromathérapie et de la naturopathie

Les bienfaits de l’aromathérapie

L’aromathérapie permet de soigner divers maux. Il faut souligner que les propriétés et les vertus des huiles essentielles sont exceptionnelles et nombreuses. Il est important de confier sa santé à un spécialiste capable de vous recommander les huiles essentielles et les huiles végétales bio les mieux adaptées à vos problèmes de santé.

· Vertus relaxantes : de nombreuses huiles essentielles bio telles que la lavande ou la camomille ont des effets relaxants sur le système nerveux. Elles contribuent à détendre les tensions nerveuses et aident les personnes angoissées à déstresser.

· Favorise le sommeil : nombreuses sont les huiles essentielles bio qui favorisent un sommeil réparateur et une meilleure facilité d’endormissement.

· Lutte contre la fatigue : en aromathérapie, il existe plusieurs huiles essentielles qui permettent de lutter contre la fatigue. L’huile essentielle de menthe poivrée est réputée pour son action dynamisante et sa capacité à redonner du tonus.

· Combat les problèmes respiratoires : pourquoi ne pas essayer l’aromathérapie pour soigner les problèmes de rhume, de nez bouché ou de bronchites ? Grâce à certaines huiles essentielles, vous pouvez éviter les infections microbiennes et la prolifération des bactéries. Bon nombre de naturopathes conseillent à cet effet l’huile essentielle d’eucalyptus.

Les bienfaits de la naturopathie

Il faut souligner que la majorité des approches utilisées en naturopathie ayant été soumises à des études cliniques se sont révélées positives. Ce qui veut dire que la naturopathie est une discipline qui a un pouvoir de guérison indéniable.

· Permet de stimuler le système lymphatique et le système immunitaire.

· Permet de regagner une bonne hygiène de vie.

· Aide à combattre l’excès de poids.

· Combat les troubles digestifs.

· Favorise la prévention et la capacité d’auto-guérison de l’organisme.

· Contribue à maintenir l’individu en pleine forme grâce à des moyens naturels.

· Permet de retrouver l’équilibre et l’harmonie avec soi-même, les autres ainsi qu'avec notre environnement.

· Favorise le relâchement des tensions musculaires, émotionnelles et physiques.

· Permet d’optimiser les performances physiques.

· Aide à mieux écouter les signaux du corps.